Orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie is een vorm van complementaire zorg waarbij we het lichaam ondersteunen met voeding, leefstijl en – waar passend – gerichte suppletie zoals vitaminen en mineralen. Het doel is om voorwaarden te creëren waarin het lichaam zo goed mogelijk kan functioneren en waar mogelijk kan herstellen.

Als orthomoleculair therapeut kijk ik naar het geheel en naar onderliggende factoren die van invloed kunnen zijn op klachten. Mijn specialisaties liggen bij hormonen, darmgezondheid en het zenuwstelsel. Deze systemen zijn sterk met elkaar verbonden en hebben een grote invloed op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal.

Orthomoleculaire therapie richt zich onder andere op het in kaart brengen of je lichaam voldoende essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt. We kijken samen of je voeding volwaardig is en of er mogelijke tekorten zijn. Op basis daarvan geef ik gerichte adviezen om je voeding te optimaliseren en – waar passend – dit tijdelijk aan te vullen met suppletie.

Daarbij werk ik zorgvuldig en onderbouwd. Ik ben goed op de hoogte van veilige doseringen van vitaminen en mineralen, en houd hier altijd rekening mee. Waar nodig check ik dit ook in relatie tot jouw persoonlijke situatie, eventuele medicatie en andere factoren. Zo zorgen we dat aanvulling niet alleen effectief, maar ook verantwoord en afgestemd is.

Mijn werkwijze is persoonlijk, nuchter en afgestemd op jouw situatie. Geen standaard adviezen, maar begeleiding die aansluit. In mijn praktijk werk ik altijd aanvullend op de reguliere geneeskunde en therapie, nooit in plaats van. Ik vind het belangrijk dat beide naast elkaar kunnen bestaan.  Juist daarom stem ik mijn begeleiding zorgvuldig af en verwijs ik waar nodig (terug) naar de arts. Uiteraard zal ik je nooit adviseren te stoppen met een reguliere behandeling of mijn therapie en/of supplementen in plaats van reguliere therapie te gebruiken. Als ik supplementen voorschrijf, check ik of er interacties kunnen zijn. Check dit echter ook nog bij de apotheek.

Indien nodig en altijd goed afgestemd, kan ik aanvullende laboratoriumtesten aanvragen. Dit doe ik alleen wanneer dit echt iets toevoegt aan het inzicht of het behandelplan, zodat we gericht en passend kunnen werken.

Ik werk op basis van een persoonlijke benadering, waarin ik voedingsadvies combineer met het inzetten van natuurlijke supplementen en kruiden. Hierbij kijk ik onder andere naar de werking van:

  • Darmen

  • Hormonen

  • Neurotransmitters

  • Celstofwisseling

Voor meer inzicht in mogelijke tekorten of verstoringen kan ik gebruik maken van laboratoriumonderzoeken. Denk hierbij aan:

  • Voedings- en tekortenonderzoek

  • Hormonale disbalans

  • Darmgezondheid (microbioom)

  • Histaminebelasting

  • Intoleranties of allergieën

Ik werk samen met de laboratoria MGLAB, Mijnlabtest en Bloedwaardentest.
🔬 Via Bloedwaardentest kun je eenvoudig testen aanvragen via mijn partnerpagina:
👉 www.bloedwaardentest.nl/partners/orthobalans/?ref=jacquelineelferink
💸 Gebruik de kortingscode orthobalans5 voor 5% korting op jouw bestelling.

Bij darmonderzoeken werk ik met MGLAB, dat o.a. test op ontstekingen, intoleranties en candida.
👉 www.mglab.nl

Ook via Mijnlabtest kun je gericht testen aanvragen – met 10% korting via de code JElferink-10%.
👉 www.mijnlabtest.nl

Vitamine K-status meten

In mijn praktijk meet ik ook jouw vitamine K-status met de VitaK-meter, een innovatieve, niet-invasieve methode die het risico op een tekort inzichtelijk maakt. Een tekort aan vitamine K2 verhoogt het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk.
👉 Meer info: Universiteit Maastricht over de VitaK-meter

Aanvullende ondersteuning in mijn praktijk

In mijn praktijk maak ik ook gebruik van de MyGene leefstijltesten. Deze genetische analyses geven inzicht in hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging, stress en leefstijl. Ze vormen een waardevolle aanvulling op het behandelplan en helpen om keuzes te maken die écht bij jouw lichaam passen.

Een holistische en wetenschappelijke benadering

Orthomoleculaire geneeskunde is een complementaire geneeswijze en sluit aan bij de reguliere gezondheidszorg. De therapie werd in 1968 geïntroduceerd door Nobelprijswinnaar Linus Pauling.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen bij:

  • Stress gerelateerde klachten/ overspannenheid/ zenuwstelselregulatie

  • Hormonale verstoringen

  • Darmgerelateerde disbalans

Deze processen staan niet los van elkaar. De darmen worden niet voor niets het “tweede brein” genoemd. Verstoring van het één heeft vaak invloed op het ander. Daarom werk ik vanuit een holistische benadering, waarin het hele systeem wordt meegenomen in de behandeling.

Naast mijn werk in de praktijk geef ik bijscholingen, publiceer ik regelmatig blogs en blijf ik me verdiepen in de nieuwste ontwikkelingen.
👉 Meer over mijn werkwijze: www.orthobalans.nl/praktijk/holistisch